“Bị huyết áp cao có đi Nhật được không?” là một câu hỏi phổ biến với những bạn đang có ý định đi lao động tại Nhật Bản. Bài viết này, Bảo Minh JSC sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ và chi tiết nhé.
Quy Định Tiêu Chuẩn Về Sức Khoẻ XKLĐ Nhật
Theo Thông tư liên tịch 10/2004/TT-BYT-BLĐTBXH-BTC những người bị mắc những bệnh lý mãn tính hoặc có khả năng ảnh hưởng đến khả năng lao động sẽ không đủ điều kiện đi lao động nước ngoài.
Bệnh huyết áp được nằm trong nhóm các bệnh về tim, tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh lý mà có đủ điều kiện đi xuất khẩu lao động Nhật hay không.
Xem thêm: điều kiện sức khỏe đi xklđ nhật bản
Người Bị Huyết Áp Cao Có Đi XKLĐ Nhật Được Không?
Điều kiện huyết áp để đi xuất khẩu lao động Nhật.
- Huyết áp tối đa không quá 140 mmHg
- Huyết áp tối thiểu không quá 90 mmHg
- Nhịp tim lúc nghỉ không quá 90 nhịp/phút
Nếu huyết áp và nhịp tim gần mức giới hạn thì cần kiểm tra 03 lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 10 phút.
Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu trong động mạch cao hơn bình thường, thông thường là >=130/80 mmHg. Do đó, nếu huyết áp nằm trong phạm vi cho phép từ 90 mmHg đến 140 mmHg, không gặp các biến chứng nghiêm trong như đột quỵ, suy tim, thận mãn tính. Có thể lao động bình thường thì Có Thể đáp ứng tiêu chuẩn đi XKLĐ Nhật Bản.
Lời Khuyên Dành Cho Các Bạn Huyết Áp Cao
- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn để kiểm soát huyết áp ổn định.
- Theo dõi huyết áp thường xuyên để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.
- Hạn chế các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu, cà phê, trà.
- Giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan và thư giãn. Nên tập thiền, yoga, dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.
Các Công Việc Phù Hợp Với Người Bị Huyết Áp Cao
Hãy trao đổi với các công ty tuyển dụng XKLĐ để tìm kiếm công việc phù hợp với tiêu chí
- Công việc nhẹ nhàng, tránh các công việc nặng nhọc.
- Tránh các công việc thường xuyên tăng ca, đặc biệt ca đêm, điều này có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và gia tăng tình trạng bệnh.
- Môi trường làm việc thoải mái, rộng rãi, ít căng thẳng.
Ngành nông nghiệp
Công việc nông nghiệp bên Nhật thường nhẹ nhàng, môi trường ngoài trời thoáng mát, phù hợp sức khoẻ người bị huyết áp cao.
Công việc cụ thể:
- Trồng hoa, rau, trái cây trong nhà kính hoặc ngoài trời.
- Thu hoạch, phân loại và đóng gói nông sản.
- Chăm sóc cây cảnh, hoa trong vườn
Ngành chế biến thực phẩm
Ngành chế biến thực phẩm thường sẽ làm việc trong công xưởng, vì làm việc dây chuyền nên không cần vận động nhiều.
Công việc cụ thể như:
- Đóng gói thực phẩm(hộp cơm bento, hải sản, đồ đông lạnh)
- Chế biến nguyên liệu (sơ chế thịt, cá, rửa rau và hoa quả)
- Kiểm tra chất lượng sản phẩm trước khi đóng gói
Ngành may mặc
Ngành may mặc công việc sẽ làm trong nhà.
Công việc:
- May vá
- Kiểm tra chất lượng sản phẩm
- Gấp và đóng gói quần áo
Ngành in ấn và đóng gói sản phẩm
Đây là một trong những ngành môi trường làm việc ổn định, công việc và môi trường tương đối tốt.
Công việc cụ thể:
- In ấn tem nhãn, bao bì sản phẩm
- Đóng gói hàng hoá trong kho hoặc xưởng
- Phân loại và sắp xếp sản phẩm lên kệ
Ngành vệ sinh công nghiệp
Dọn dẹp, làm vệ sinh tại các nhà máy, văn phòng hoặc khách sạn. Công việc nhẹ nhàng, ít áp lực.
Công việc cụ thể:
- Dọn dẹp văn phòng, nhà hàng, khách sạn
- Vệ sinh khu vực, phòng ốc
- Giặt giũ, gấp chăn, gối
Kết luận
Người bị huyết áp cao vẫn có thể đi Xuất khẩu lao động Nhật nhé. Các bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết về các đơn hàng phù hợp, hãy liên hệ trực tiếp với bộ phận tư vấn viên của công ty Bảo Minh để được giải đáp và hỗ trợ nhé.
Bạn muốn tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ qua hotline 0984190286 hoặc Zalo: 0984190286 để được hỗ trợ nhanh chóng và tận tình.
